Tylko pytanie czy mu ten katabolizm w czyms przeszkadza. Bo jesli w gre nie wchodzi utrzymanie , rozbudowa masy miesniowej ,a jedynie utrata wagi, to nie wydaje mi sie byc jedzenie tylko do 18 bylo czyms glupim. Po wysilku mozna imo zjesc,ale tylko troche. Mowie jesli w gre wchodzi masa miesniowe to co innego, jesli nie to mozna.
to jako tako efektów może nie być bez dietki ;p Chcesz wydawać kase na suple zamiast na normalne pyszne jedzenie?! Czegoś tu nie rozumiem. Nie ma czegoś takiego jak miejscowe spalanie tłuszczu. Aeroby naczczo ujdzie, hiit totalnie odpada Nie podałeś żadnych informacji o sobie, jak mamy pomóc? Posty podwieszone i już ;D //Mleko jest be ;D [...]
ale aza ty jesteś chudzinka i chyba musisz zaakceptować powiększenie się. A jedzenie tak małej ilości za kilka lat nic dobrego Ci nie przyniesie niestety...
A my się z moim oddzielnie żywimy. Wczoraj dostał tylko 100g wątróbki (tyle zostało jak wzięłam dla siebie) to się obraził i powiedzał, że nie życzy sobie żebym robiła mu jedzenie %-)
A my się z moim oddzielnie żywimy. Wczoraj dostał tylko 100g wątróbki (tyle zostało jak wzięłam dla siebie) to się obraził i powiedzał, że nie życzy sobie żebym robiła mu jedzenie %-) tzn ze zjadlas 300 jesli to ta biedronkowa :D
Ten obłęd właśnie zakończyłem. Wiesz, zjadałem 8-10 gratek dziennie to był obłęd. Właśnie dlatego tu trafiłem. Wiem że jedzenie tylko bananów w dużej ilości to nie jest dokładnie to czego trzeba ale spokojnie- urozmaicam to czy to jabłkiem czy to pomarańczą, gruszką, i innymi owocami. Ale wróćmy jeszcze d tych sosów... taki ze słoika ujdzie? Np. [...]
Desperacja to jedzenie brokułów Nie, no następnym razem biorę coś z małą ilością ww, wrobiłam się w gaspari myofusion i teraz urwało mi węgle. Dobrze, że w UK mam Dymatize Elite.
spoko, będę kombinować, na razie i tak zamierzam się w kółko redukować, z przerwami na regenerację, potem poradzę się Szefowej jak żyć z nowym, chudym i muskularnym ciałem ale jedzenie mi na maksa zobojętniało, to fenomen, jem bo muszę i nie tęsknię. so far, so good.
[...] zmienię swój biały ryż na brązowy, dorzucę twaróg na noc(teraz tez czasem jem ale od tej pory będzie mus :D ) dodam jajecznice na śniadanie. Takie posiłki jem od poniedziałku do piątku ponieważ jestem na studiach i sam sobie robię jedzenie ale na weekendy wracam do domu i jem to co mama ugotuje (przeważnie [...]
Ufff. ciezko powiedzic, Zacznij zapisywac tutaj co jesz i jak jesz te "dodtaki" rowniez Zobaczymy co sie dzieje. Moze w koncu uda sie ciebie namowic na klasyczna diete i klasyczne jedzenie i nie będzie napadów głodu. IMO powinnas jesc 6 posilkow dziennie A ja jestem zdania ze dodatkowy ruch jest bardzo pożądany, ale nie masz co go [...]
prezes Owszem latwiej wypic, ale jedzenie ma ogromna przewage i nie da sie zastapic zadna odzywka. A jesli jedyne bialko dostarczasz z sera bialego to współczuje Proponuje jesc porzadnie bo zadne bialko nie zastapi jedzenia, a to ze nie lubisz... hmmm.. nie zawsze sie robi co sie lubi Po drugie tez uwazam ze jankiel przesadzil z wypowiedza i tez [...]
No nic innego niż w szpitalu tak samo jedzenie kurestvo jeść się tego nie da ale mam 1,5k do swojego domu to wyskakuje na obiad itp chociaż wyjście poza teren odrazu wyp*****laja Zmieniony przez - WSRH666 w dniu 2014-01-30 12:22:47
[...] zamierza jutro jeść pączki? ja tak, ale liczę na to, że ktoś mn ie odwiedzie od tego pomysłu. Zmieniony przez - Zoria_Polunocznaja w dniu 2014-02-26 12:01:33 Twoje jedzenie, Twoje sadło. Dlaczego ktoś miałby Cię odwieść od tego pomysłu? lubię takie podejście, Ruda. ;-) za każdy wybór w końcu poniesiesz konsekwencje. aaaale zawsze (to już [...]
[...] obserwacji formum wynika, ze znikaja osoby, ktore tak naprawde oczekuja, ze ktos jak poglaszcze po glowce i powie "oj, jaka ty biedna jestes" a potem odchudzi je dotknieciem czarodziejskiej rozdzki. Coz, okazuje sie ze tak naprawde nawet najgenialniejszy moderator/trener/dietetyk moze dac tylko wskazowki, a zadbac o jedzenie i zrobic iles [...]